13 November 2015

Inilah 7 Tips Tetap Sehat Di Musim Penghujan

  
"Hujan Telah Tiba", mungkin inilah yang mulai anda katakan, ketika melihat langit mendung dan cenderung gelap, kemudian rintik-rintik air dari langit yang semula berbutiran kecil lambat laun menjadi butiran yang lebih besar dan mengenai tubuh anda. Musim penghujan memang telah membasahi bumi dan menyapa penduduk bumi khususnya di Indonesia. Perubahan musim dari musim kemarau ke musim penghujan tentu memiliki dampak yang kurang baik bagi  kesehatan tubuh anda. Lalu, adakah tips mudah tetap sehat di musim hujan tersebut...???.

     Sahabat, tips kesehatan. Berubahnya kelembaban udara di lingkungan terbuka akan mempermudah virus, kuman dan bakteri yang terbawa angin masuk ke tubuh melalui udara yang kita hirup maupun berbagai makanan dan minuman yang kita konsumsi tiap harinya. Bahaya lainnya juga yaitu nyamuk demam berdarah serta berbagai keluhan kesehatan saat lingkungan sekitar terkena banjir. Mulai peduli dan tahu tentang menjaga kesehatan tubuh saat musim hujan mutlak diperlukan bagi kita semua. Berikut ini 7 tips tetap sehat di musim hujan : 
  1. Tambah Konsumsi Buah-Buahan. Buah-buahan mengandung aneka jenis vitamin khususnya vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh yang kita miliki. Jadi penting kiranya mulai membeli buah-buahan untuk di konsumsi selama musim hujan.
  2. Jangan Lupa Olahraga Rutin. Mulailah untuk lebih menyemangati diri untuk berolahraga pagi, meskipun cuaca dan rute untuk berjalan kaki sangat tidak mendukung dan bersahabat dengan anda. Karena berolahraga akan membuat tubuh lebih sehat dan bugar saat menjalani aktivitas maupun pekerjaan dimusim penghujan.
  3. Sedia Jas Hujan. Tempat bekerja yang lumayan jauh dari rumah akan membuat seseorang beresiko kehujanan di perjalanan. Udara yang terlampau dingin dan air hujan yang mengenai tubuh akan membuat seseorang menjadi sakit, jika lupa membawa jas hujan.
  4. Kurangi Jajan Di Jalan. Udara yang begitu lembab dan air hujan yang jatuh di bumi sedikit banyak akan mengontaminasi berbagai makanan yang di jual di jalanan. Oleh karena itulah, ada baiknya membawa bekal makanan dari rumah. Agar anda lebih yakin akan makanan yang anda konsumsi.
  5. Waspada Nyamuk Berbahaya. Mulai mengenangnya air hujan di lubang kecil dan besar serta berbagai perabotan dan kaleng yang berserakan di halaman belakang dan depan rumah akan menjadi tempat tumbuh kembang nyamuk termasuk nyamuk demam berdarah. Mulailah melakukan kegiatan bersih-bersih di area sekitar rumah dan lingkungan anda. 
  6. Mulai Minuman Hangat Dan Sehat. Minuman hangat sekaligus menyehatkan sangat pas untuk diminum saat musim penghujan sekarang ini. Mulailah meracik minuman sehat yang anda gemari seperti secangkir teh hangat, segelas jahe hangat serta dapat pula segelas susu hangat.
  7. Rutin Cuci Tangan. Udara yang lembab dan berbagai tempat yang lembab mengandung virus, kuman dan bakteri dan bisa menempel di tangan anda. Untuk itulah, sangat dianjurkan untuk lebih sering mencuci tangan baik saat mau makan maupun sehabis bekerja dan beraktivitas apapun di musim penghujan. 
Sumber : 

Mengulas Tips Kesehatan Terlengkap

Pelatihan KIM dari Podokoyo - Tosari

Pada tanggal 27 Oktober 2015, Agrotech Telecenter kedatangan tamu dari Desa Toyaning - Rejoso yang berjumlah 8 orang dan didampingi oleh 2 orang dari Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.

Tamu tersebut bertujuan untuk melaksanakan pelatihan komputer,agar kelompok masyarakat dapat menggunakan IT dengan baik.

Sebelum pelatihan komputer dilaksanakan,tamu menikmati hidangan makanan khas Nongkojajar yang memang sengaja kami sediakan.
Sembari menikmati hidangan tersebut, tamu mendengarkan pengarahan dari orang Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.
Setelah pengarahan selesai, dilanjutkan dengan pelatihan komputer,tentunya juga dibimbing oleh anggota- anggota Agrotech Telecenter.
Pelatihan komputer meliputi:

a. Pengenalan Internet
b. Cara Membuat  Email
c. Cara Membuat Blog
d.Cara mempublikasikan hasil UKM ( Usaha Kecil Menengah) melalui IT





Setelah pelatihan komputer dapat dipahami oleh peserta pelatihan,acara dilanjutkan dengan makan siang bersama dan dilanjutkan dengan foto bersama untuk dokumentasi.

Semoga pelatihan komputerini bermanfaat :)
Amiin

Pelatihan KIM dari Desa Kalipucang

Pada tanggal 22 Oktober 2015, Agrotech Telecenter kedatangan tamu dari Desa Toyaning - Rejoso yang berjumlah 7 orang dan didampingi oleh 2 orang dari Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.

Tamu tersebut bertujuan untuk melaksanakan pelatihan komputer,agar kelompok masyarakat dapat menggunakan IT dengan baik.

Sebelum pelatihan komputer dilaksanakan,tamu menikmati hidangan makanan khas Nongkojajar yang memang sengaja kami sediakan.
Sembari menikmati hidangan tersebut, tamu mendengarkan pengarahan dari orang Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.
Setelah pengarahan selesai, dilanjutkan dengan pelatihan komputer,tentunya juga dibimbing oleh anggota- anggota Agrotech Telecenter.
Pelatihan komputer meliputi:

- Pengenalan Internet
- Cara Membuat  Email
- Cara Membuat Blog
- Cara mempublikasikan hasil UKM ( Usaha Kecil Menengah) melalui IT

















Setelah pelatihan komputer dapat dipahami oleh peserta pelatihan,acara dilanjutkan dengan makan siang bersama dan dilanjutkan dengan foto bersama untuk dokumentasi.
Semoga pelatihan komputerini bermanfaat :)
Amiin

27 Oktober 2015

Pelatihan KIM dari Desa Jatisari - Purwodadi

Dua hari kemudian pada tanggal 20 Oktober 2015, Agrotech Telecenter kedatangan tamu dari Desa Jatisari - Purwodadi yang berjumlah 8 orang dan didampingi oleh 2 orang dari Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.

Tamu tersebut bertujuan untuk melaksanakan pelatihan komputer,agar kelompok masyarakat dapat menggunakan IT dengan baik.

Sebelum pelatihan komputer dilaksanakan,tamu menikmati hidangan makanan khas Nongkojajar yang memang sengaja kami sediakan.
Sembari menikmati hidangan tersebut, tamu mendengarkan pengarahan dari orang Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.


Setelah pengarahan selesai, dilanjutkan dengan pelatihan komputer,tentunya juga dibimbing oleh anggota- anggota Agrotech Telecenter.
Pelatihan komputer meliputi:

- Pengenalan Internet
- Cara Membuat  Email
- Cara Membuat Blog
- Cara mempublikasikan hasil UKM ( Usaha Kecil Menengah) melalui IT


















Setelah pelatihan komputer dapat dipahami oleh peserta pelatihan,acara dilanjutkan dengan makan siang bersama dan dilanjutkan dengan foto bersama untuk dokumentasi.

Semoga pelatihan komputerini bermanfaat :)
Amiin

Pelatihan KIM dari Desa Wonorejo Kecamatan Lumbang

Pada hari berikutanya pada tanggal 18 Oktober 2015, Agrotech Telecenter kedatangan tamu dari Desa Wonorejo - Lumbang yang berjumlah 8 orang dan didampingi oleh 2 orang dari Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.

Tamu tersebut bertujuan untuk melaksanakan pelatihan komputer,agar kelompok masyarakat dapat menggunakan IT dengan baik.

Sebelum pelatihan komputer dilaksanakan,tamu menikmati hidangan makanan khas Nongkojajar yang memang sengaja kami sediakan.
Sembari menikmati hidangan tersebut, tamu mendengarkan pengarahan dari orang Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.

Setelah pengarahan selesai, dilanjutkan dengan pelatihan komputer,tentunya juga dibimbing oleh anggota- anggota Agrotech Telecenter.
Pelatihan komputer meliputi:

~ Pengenalan Internet
~ Cara Membuat  Email
~ Cara Membuat Blog
~ Cara mempublikasikan hasil UKM ( Usaha Kecil Menengah) melalui IT







Kebetulan tamu peserta kali ini masih berumur muda, jadi pelatihan komputer dapat cepat dipahami dan di praktekkan oleh peserta :)

Setelah pelatihan komputer dapat dipahami oleh peserta pelatihan,acara dilanjutkan dengan makan siang bersama dan dilanjutkan dengan foto bersama untuk dokumentasi.

Semoga pelatihan komputerini bermanfaat.
Amiin 

Pelatihan KIM dari Desa Toyaning - Rejoso

Pada tanggal 11 Oktober 2015, Agrotech Telecenter kedatangan tamu dari Desa Toyaning - Rejoso yang berjumlah 7 orang dan didampingi oleh 2 orang dari Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.

Tamu tersebut bertujuan untuk melaksanakan pelatihan komputer,agar kelompok masyarakat dapat menggunakan IT dengan baik.

Sebelum pelatihan komputer dilaksanakan,tamu menikmati hidangan makanan khas Nongkojajar yang memang sengaja kami sediakan.
Sembari menikmati hidangan tersebut, tamu mendengarkan pengarahan dari orang Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.
Setelah pengarahan selesai, dilanjutkan dengan pelatihan komputer,tentunya juga dibimbing oleh anggota- anggota Agrotech Telecenter.
Pelatihan komputer meliputi:

- Pengenalan Internet
- Cara Membuat  Email
- Cara Membuat Blog
- Cara mempublikasikan hasil UKM ( Usaha Kecil Menengah) melalui IT

Setelah pelatihan komputer dapat dipahami oleh peserta pelatihan,acara dilanjutkan dengan makan siang bersama dan dilanjutkan dengan foto bersama untuk dokumentasi.

Semoga pelatihan komputerini bermanfaat :)
Amiin

22 Oktober 2015

Pelatihan KIM dari Desa Sukorame - Sukorejo

Pada tanggal 29 September 2015, Agrotech Telecenter kedatangan tamu dari Desa Sukorame - Sukorejo yang berjumlah 7 orang dan didampingi oleh 2 orang dari Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.

Tamu tersebut bertujuan untuk melaksanakan pelatihan komputer,agar kelompok masyarakat dapat menggunakan IT dengan baik.

Sebelum pelatihan komputer dilaksanakan,tamu menikmati hidangan makanan khas Nongkojajar yang memang sengaja kami sediakan.
Sembari menikmati hidangan tersebut, tamu mendengarkan pengarahan dari orang Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.















Setelah pengarahan selesai, dilanjutkan dengan pelatihan komputer,tentunya juga dibimbing oleh anggota- anggota Agrotech Telecenter.
Pelatihan komputer meliputi:
~ Pengenalan Internet
~ Cara Membuat  Email
~ Cara Membuat Blog
~ Cara mempublikasikan hasil UKM ( Usaha Kecil Menengah) melalui IT


















Setelah pelatihan komputer dapat dipahami oleh peserta pelatihan,acara dilanjutkan dengan makan siang bersama dan dilanjutkan dengan foto bersama untuk dokumentasi.

Semoga pelatihan komputerini bermanfaat.
Amiin 

10 September 2015

Pelatihan KIM dari Banjarkejen - Pandaan

Pada hari Kamis tanggal 10 September 2015 Agrotech Telecenter kedatangan Tamu dari Banjarkejen - Pandaan dengan jumlah peserta 8 orang dan di dampingi oleh 2 orang staff dari Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.

Kedatangan mereka disambut dengan hangat oleh pengelola Telecenter Agrotech. 
Setelah mencicipi hidangan serta minuman hangat yang memang sengaja disiapkan oleh pengelola Telecenter acara dilanjutkan dengan perkenalan dan juga sedikit penjelasan tentang visi dan misi telecenter serta apa saja kegiatan yang sudah dilakukan selama ini
Banyak hal yang sudah dijelaskan tentang apa Telecenter itu juga sepak terjangnya selama ini, kemudian acara di lanjutkan dengan tanya jawab. 


Baru setelah itu acara di lanjutkan dengan pelatihan secara langsung yang di bimbing oleh temen-temen dari pengelola Telecenter. Peserta dibimbing bagaimana cara :
~ Browsing
~ Membuat e-mail
~ Membuat blogger 
~ Manfaat dari internet
Kami berharap dengan adanya pelatihan ini peserta akan sedikit memperoleh gambaran tentang apa yang bisa mereka lakukan setelah pulang dari pelatihan ini. Kami dari pengelola telecenter hanya bisa sedikit berbagi pengalaman saja dan tentunya dengan adanya kegiatan ini KIM dari  Banjarkejen - Pandaan bisa berkembang seiring dengan potensi yang ada di daerah mereka masing-masing. 
Semoga pelatihan ini bisa bermanfaat bagi semuanya.Amin

07 September 2015

PELATIHAN KIM SUKOLILO-PRIGEN

Pada hari selasa  tanggal 8 september 2015 Agrotech Telecenter kedatangan Tamu dari Sukolilo - Prigen dengan jumlah peserta 8 orang dan di dampingi oleh 2 orang staff dari Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.

Kedatangan mereka disambut dengan hangat oleh pengelola Telecenter Agrotech. 
Setelah mencicipi hidangan serta minuman hangat yang memang sengaja disiapkan oleh pengelola Telecenter acara dilanjutkan dengan perkenalan dan juga sedikit penjelasan tentang visi dan misi telecenter serta apa saja kegiatan yang sudah dilakukan selama ini
Banyak hal yang sudah dijelaskan tentang apa Telecenter itu juga sepak terjangnya selama ini, kemudian acara di lanjutkan dengan tanya jawab. 




Baru setelah itu acara di lanjutkan dengan pelatihan secara langsung yang di bimbing oleh temen-temen dari pengelola Telecenter. Peserta dibimbing bagaimana cara :
~ Browsing
~ Membuat e-mail
~ Membuat blogger 
~ Manfaat dari internet


Kami berharap dengan adanya pelatihan ini peserta akan sedikit memperoleh gambaran tentang apa yang bisa mereka lakukan setelah pulang dari pelatihan ini. Kami dari pengelola telecenter hanya bisa sedikit berbagi pengalaman saja dan tentunya dengan adanya kegiatan ini KIM dari  Sukolilo - Prigen bisa berkembang seiring dengan potensi yang ada di daerah mereka masing-masing. 

Semoga pelatihan ini bisa bermanfaat bagi semuanya.Amin 

PELATIHAN KIM DARI PELOSOSARI - GRATI



Pada hari senin  tanggal 7 september 2015 Agrotech Telecenter kedatangan Tamu dari Kelurahan PELOSOSARI-GRATI dengan jumlah peserta 10 orang dan di dampingi oleh 2 orang staff dari Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.
  Kedatangan mereka disambut dengan hangat oleh pengelola Telecenter Agrotech. 

Setelah mencicipi hidangan serta minuman hangat yang memang sengaja disiapkan oleh pengelola Telecenter acara dilanjutkan dengan perkenalan dan juga sedikit penjelasan tentang visi dan misi telecenter serta apa saja kegiatan yang sudah dilakukan selama ini
Banyak hal yang sudah dijelaskan tentang apa Telecenter itu juga sepak terjangnya selama ini, kemudian acara di lanjutkan dengan tanya jawab. 

Baru setelah itu acara di lanjutkan dengan pelatihan secara langsung yang di bimbing oleh temen-temen dari pengelola Telecenter. Peserta dibimbing bagaimana cara :
~ Browsing
~ Membuat e-mail
~ Membuat blogger 
~ Manfaat dari internet

Kami berharap dengan adanya pelatihan ini peserta akan sedikit memperoleh gambaran tentang apa yang bisa mereka lakukan setelah pulang dari pelatihan ini. Kami dari pengelola telecenter hanya bisa sedikit berbagi pengalaman saja dan tentunya dengan adanya kegiatan ini KIM dari Kelurahan PELOSOSARI-GRATI bisa berkembang seiring dengan potensi yang ada di daerah mereka masing-masing. 
Semoga pelatihan ini bisa bermanfaat bagi semuanya.Amin 

31 Juli 2015

MANFAAT DAUN KELOR UNTUK KESEHATAN

Khasiat Dan Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan


Khasiat daun kelor

Kelor juga disebut sebagai Moringa oleifera dan merupakan tumbuhan dari jenis suku Moringaceae. Daunnya berbentuk bulat lonjong dan ukurannya yang kecil tersusun rapi pada sebuah tangkai, biasanya dimasak sebagai sayur untuk pengobatan dan menjaga kesehatan, dan tumbuhan ini juga memiliki tinggi batang sekitar 7 sampai 11 meter, memiliki bunga dengan warna putih kekuning-kuningan yang mengeluarkan bau dengan aroma bau semerbak, serta memiliki buah dengan bentuk segitiga memanjang biasa nya di sebut kelentang dan biasanya juga bisa dimasak sebagai sayur.
Dunia tak selebar daun kelor
Penelitian pada manfaat daun kelor dimulai dari daunnya, lalu kulit batang, buah dan bijinya, telah dimulai sejak tahun 1980, negara yang tradisi penduduknya menanam pohon kelor adalah somalia, etiopoa, sudan, karena pohon kelor merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari sebagai sayuran dan berfungsi untuk menjaga kesehatan, dan juga hasil dari tanaman ini di perjual belikan. Kegunaan lain dari daun kelor yaitu untuk menjaga tanah agar tidak longsor, air hujan dapat di tahan oleh sistem akar tumbuhan kelor yang sangat rapat, hal ini telah digunakan di kawasan Konso dan juga Arba Minch, juga digunakan sebagai konservasi tanah, terasering. dan ketika musim kemarau datang, akar disekitar pohon kelor yang menyimpan air akan menjadi sumber air bagi tanaman lainnya. baca juga manfaat daun sirsak.
Manfaat daun kelor

Manfaat Daun Kelor

Organisasi kesehatan dunia WHO menganjurkan bagi anak-anak dan bayi yang masih didalam masa pertumbuhan untuk mengkonsumsi ini karena manfaat daun kelor sangat baik, karena ternyata mengandung :
  • Diketahui bahwa mengandung Potasium Tiga kali lipat dari pada pisang.
  • Juga mengandung Kalsium Empat kali lipat lebih banyak daripada susu.
  • Dan juga di ketahui memiliki Vitamin C Tujuh kali lipat daripada jeruk.
  • Mengandung Vitamin A Empat kali lipat lebih banyak dari pada wortel.
  • Juga memiliki Dua kali lipat protein dari pada susu.
    manfaat daun kelor
Organisasi inilah yang menobatkan pohon kelor sebagai miracle tree setelah melakukan penelitian dan mengetahui manfaat daun kelor lah yang berjasa sebagai penjaga kesehatan yang bisa didapatkan dengan harga murah selama 40 tahun pada negara-negara termiskin di dunia ini. dan berikut Khasiat daun kelor.
  1. Alergi, untuk mengatasi alergi,ambil tiga gagang dan direbus, adas pulasari secukupnya, ditambah satu siung bawang merah, dan ditambahkan dengan air sebanyak tiga gelas, rebus sampai air mendidih dan sisa kira-kira dua gelas, lalu disaring dan minum setiap hari secara rutin.
  2. Herpes, kurap dan luka bernanah, ambil tujuh gagang daun kelor lalu tumbuklah sampai halus kemudian diitempelkan pada bagian yang bermasalah, Manfaat Buah Daun.
  3. Sakit mata, ambil tiga gagang lalu di tumbuk hingga halus dan ditambahkan air satu gelas, di aduk sampai merata, lalu diamkan sampai mengendap ampasnya untuk digunakan airnya untuk tetes mata.
    manfaat daun kelor
  4. Manfaat daun kelor untuk Rematik, pegal linu, nyeri, ambillah dua gagang dan kapur sirih sebanyak setengah sendok makan lalu di tumbuk sampai halus, setelah halus gosok pada bagian tubuh yang sakit sebagai param.
  5. Menghilangkan flek wajah, ambillah beberapa daun yang masih muda, tumbuk sampai sangat halus lalu dipakai untuk bedak atau bisa juga di campur dengan bedak.
Semoga artikel tentang Khasiat Dan Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan bermanfaat...

29 Mei 2015

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan – Minyak kelapa terkadang dituduh tidak baik untuk kesehatan karena di dalamnya mengandung lemak jenuh. Namun tahukah Anda, selama lemak jenuh minyak kelapa mengandung jaringan asam lemak sedang, maka ada banyak khasiat kesehatan yang justru tersedia dengan mengambilnya.
Mau tahu lebih jelas apa saja khasiat kesehatan dari minyak kelapa murni? Periksa lagi sebagaimana yang dikutip dari care2 berikut ini.
  1. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, minyak kelapa yang mengandung jaringan asam lemak yang mampu merangsang metabolisme lebih cepat dan memberikan Anda energi.
  2. Minyak kelapa murni juga mengandung asam kaprilat yang dikenal mampu membunuh bakteri berbahaya.
  3. Karena kaya akan asam laurat, mengambil minyak kelapa murni mampu melindungi jantung dengan cara menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
  4. Minyak kelapa murni tidak akan memicu peningkatan hormon insulin dalam pembuluh darah. Sebaliknya, mengambilnya mampu membantu Anda mengontrol kadar gula dengan cara meningkatkan kinerja insulin.
  5. Sebuah penelitian sudah membuktikan kalau penggunaan minyak kelapa murni ampuh menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
  6. Mengambil minyak kelapa murni dan vitamin E bersamaan adalah solusi untuk mengobati gagalnya penyerapan nutrisi pada saluran pencernaan.
  7. Konten asam laurat dalam minyak kelapa murni adalah peningkat sistem kekebalan tubuh yang baik.
  8. Ingin punya kulit sehat? Jangan malas mengambil minyak kelapa murni untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit secara alami dari dalam.
  9. Beberapa penelitian juga telah membuktikan kalau menggunakan minyak kelapa murni mampu menjaga kesehatan otak di usia senja.
  10. Orang-orang Panama suka minum minyak kelapa murni untuk mengobati penyakit dan mempercepat proses penyembuhan.
Minyak kelapa rupanya juga sudah dijadikan sebagai obat tradisional di India sejak 5.000 tahun silam. Jadi, masih meragukan khasiat minyak kelapa murni?

Sumber : ManfaatInfo.com

24 Mei 2015

Pelatihan KIM dari Kelurahan Jeladri


Pada hari Kamis  tanggal 14 Mei 2015 Agrotech Telecenter kedatangan Tamu dari Kelurahan Jeladri dengan jumlah peserta 8 orang dan di dampingi oleh 2 orang staff dari Dinas Kominfo Kabupaten Pasuruan.
 
Kedatangan mereka disambut dengan hangat oleh pengelola Telecenter Agrotech. 
Setelah mencicipi hidangan serta minuman hangat yang memang sengaja disiapkan oleh pengelola Telecenter acara dilanjutkan dengan perkenalan dan juga sedikit penjelasan tentang visi dan misi telecenter serta apa saja kegiatan yang sudah dilakukan selama ini
Banyak hal yang sudah dijelaskan tentang apa Telecenter itu juga sepak terjangnya selama ini, kemudian acara di lanjutkan dengan tanya jawab. 



Baru setelah itu acara di lanjutkan dengan pelatihan secara langsung yang di bimbing oleh temen-temen dari pengelola Telecenter. Peserta dibimbing bagaimana cara :
~ Browsing
~ Membuat e-mail
~ Membuat blogger 
~ Manfaat dari internet
















Kami berharap dengan adanya pelatihan ini peserta akan sedikit memperoleh gambaran tentang apa yang bisa mereka lakukan setelah pulang dari pelatihan ini. Kami dari pengelola telecenter hanya bisa sedikit berbagi pengalaman saja dan tentunya dengan adanya kegiatan ini KIM dari Kelurahan Jeladri bisa berkembang seiring dengan potensi yang ada di daerah mereka masing-masing. 
Semoga pelatihan ini bisa bermanfaat bagi semuanya.Amin